皮在癢?當心電暖器保暖過度,「冬季濕疹」惹上身!

皮在癢?當心電暖器保暖過度,「冬季濕疹」惹上身!

冷氣團一波波來襲,許多人不但將自己從頭到腳包緊緊,還找出電暖器、電熱毯、暖暖包等各式禦寒物品,準備對抗寒冬。但有不少人發現,怎麼才將電暖器打開沒多久,身上就開始覺得癢癢的,像是千百條小蟲蠕動般奇癢難耐,用手抓,不但無法止癢,還容易不小心破皮紅腫,真難對付!沒錯!這就是冬季常見的「缺脂性濕疹」,也就是俗稱的乾性濕疹、乾燥性皮膚炎,因為好發於冬天,另有「冬季濕疹」之稱。

 

粹究美學醫美診所院長楊仕安表示,因為冬季乾冷,皮脂腺的分泌本來就會降低,此時若家中開暖氣或電暖器,隨著溫度的上升,室內濕度也會下降,變得愈來愈乾燥,若是未做加濕,乾性肌膚的人就容易有發癢、脫屑的情形。乾性濕疹最常發生在四肢,尤其是小腿前側;輕則脫屑,重則皮膚表層有龜裂,嚴重的話還會滲組織液,此時很容易感染而紅腫發炎。楊醫師叮囑:「即使皮脂腺分佈較多的臉部,也不能大意,應該在加溫後的室內留意隨時保水。」

缺脂性濕疹如何發生?在季節交替、氣溫驟降下,肌膚的血管收縮使得血流速度減緩,皮脂腺、汗腺機能下降,連帶地致使皮膚角質層水分及油脂分泌量也減少,這時的皮膚既缺乏水份又缺乏油脂,再加上血液循環變差,皮膚的代謝及免疫機能自然也受到影響,而形成紅腫、脫屑、粗糙、搔癢、龜裂等狀況。

究竟一般大眾要如何避免冬季濕疹惹上身?楊醫師提供下列「五不五要」請好好參考!

五不

  1. 不經常使用電暖爐
  2. 不常常去角質·
  3. 洗澡時不使用太熱的水
  4. 不要經常泡澡、泡湯
  5. 少吃麻辣或重口味食物

五要

  1. 沐浴後要塗抹保濕乳液,保護角質層
  2. 要穿著棉質而透氣的衣物
  3. 要天天敷面膜,維護膚質濕潤
  4. 多注意肌膚的補水與保濕
  5. 要多喝水,補充水分

避免過度清潔與強化保濕,是根治冬季濕疹的主要關鍵,楊醫師提醒民眾在潔顏與保濕產品的選擇上,要儘量選未添加香精、香料、無刺激的產品,不給肌膚過度的負擔;粹究美學潔顏霜與潔顏慕絲,即以溫和的胺基酸為基底,不含皂鹼與硫化物,且添加玻尿酸,不只溫和洗淨污垢和多餘油脂,更同時補水保濕,洗後肌膚不緊繃。粹究美學三分子全效玻尿酸精華液,則單純採用日本高濃度玻尿酸,以大中小不同分子於表層、角質層、真皮層分層補水,讓肌膚由內而外呈現水潤感。

 

若是仍不小心有冬季濕疹現象,當皮膚發癢時,不但要避免用手抓,最好還能及時補充鎮定、抗氧化的保濕化妝水,如「台灣神仙水」粹究美學Q10奇肌噴霧, 內含Q10成分能供給肌膚復原能量,多元維他命B3、B5、B6可幫助平衡油脂分泌、修護受損的膠原蛋白,並於肌膚表層形成天然保護,如此一來,不僅有效減緩濕疹的發癢困擾,更同時強化肌膚防禦力。

 

特別是敏感肌或乾性肌膚的朋友,只要謹守「五不五要」原則,並選擇適當的保養產品來加強保濕,這個冬天就能免除乾癢、舒舒服服度過!

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *